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 Le Pub du SSMD

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Volcania59
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 10:32

Bonjour tout le monde et bon dimanche,

Pour certains la viande rouge c'est leur péché mignon, moi c'est le fromage
Et chocolat aussi^^
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Siegfried39
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 11:52

salut tout le monde ça va ?

ben le soucis, c'est que la viande rouge, le fromage et le chocolat sont aussi dans mon régime préféré

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tonynicola
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 12:04

Bonjour à tous et bon dimanche  Smile

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Volcania59
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 12:26

Siegfried39 a écrit:
salut tout le monde ça va ?

ben le soucis, c'est que la viande rouge, le fromage et le chocolat sont aussi dans mon régime préféré


Comme je te comprend

Mais si on compte bien nos calories quotidiennes on peut s'offrir les 3, mais le chocolat on le prend plutôt à l'heure du midi, le sucre rapide c'est pas bon le soir pour les graisses^^

Sinon bonjour Tony et John, John pas trop pénible ta seconde nuit ?

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Siegfried39
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 12:55

salut Aline et Tony ben ça va bien merci

j'ai eu 4h30 de sommeil mais d'affilé ce qui est plutôt pas mal, donc sieste cet après midi pendant deux bonnes heures ça le fera bien

bon appétit.

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Volcania59
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 14:46

C'est bien John tu as pu quand même pioncer un peu, ça fait pas de mal.
J'espère qu'avec ta sieste tu seras d'attaque pour ta dernière nuit, et qu'elle se passera le mieux possible


Bon aprèm tout le monde Smile
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Migooels
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 16:58



Ca va un peu mieux aujourd'hui, il fait super beau les vacances commencent en douceur.

Bon fin de journée.

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Siegfried39
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 18:21

ça va bien se passer normalement


Salut Migooels ça va ?

bon j'espère que tu vas pouvoir en profiter quand même et tant mieux si y a déjà du mieux.


bonne fin de journée et bonne soirée les potos

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maxpayne07
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 18:52

bonsoir tout le monde
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tonynicola
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MessageSujet: Re: Le Pub du SSMD   Dim 19 Fév 2017, 23:28

Bonne nuit les amis et bon courage John  Sleep

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